Mindfulness Online. Episodio 37. El método del budismo: el noble óctuple sendero

 

En este episodio te hablo de las 4 nobles verdades y del noble óctuple sendero.

Las cuatro nobles verdades son:

  1. Que el ser humano sufre y que el sufrimiento es inherente a la vida del ser humano.
  2. Que el origen de ese sufrimiento tiene que ver con los deseos y miedos del ser humano.
  3. Que esos miedos se pueden erradicar.
  4. Que la manera que el Budismo propone para erradicarlo es el óctuple noble sendero.