Audiolibro:

Curso de mindfulness de la respiración

Contenidos:

Este curso sobre mindfulness y respiración consta de dos partes en las que hay audios de teoría (T) y de práctica (P).


En la primera parte puedes encontrar los siguientes audios:

T1 0:00:00
T2 0:14:20
T3 0:23:10
P3 0:48:15
T4 1:09:00
P4 1:27:00

En la segunda parte puedes encontrar los siguientes audios:

T5 0:00:00
P5 0:18:00
T6 0:39:50
P6 1:06:00

Duración: El curso tiene una duración total de 3 horas y 20 minutos.

- La parte primera dura 1 hora y 45 minutos.

- La parte segunda dura 1 hora y 35 minutos.

Descarga: Gratuita.